Le Blog "Instant Zen"

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5 Motifs Zentangle® Simples À Semer Sur Tes Tuiles

Envie de nouveauté pour tes tuiles Zentangle ? Je te propose 5 motifs faciles à adopter pour varier les plaisirs et nourrir ta créativité.

Dessin Anti-stress : Comment profiter de ses vertus ?

Quelles sont les vertus du coloriage et du dessin anti-stress, et comment en bénéficier au quotidien ?

7 Motifs Zentangle® Pas-à-Pas pour se Lancer

Tu trouveras sur Internet plein de ressources listant des motifs. Je tenais néanmoins à t’accompagner dans le tracé de tes premières tuiles avec quelques illustrations simples et incontournables. Voici donc 7 motifs Zentangle, des patterns faciles à reproduire pour que tu puisses expérimenter cette méthode de dessin gratifiante et créative.

8 Loisirs Créatifs À Réaliser Avec Du Papier

Scrapbooking, origami, fleurs en papier et bien d’autres : ton esprit inventif n’a plus qu’à choisir parmi nos 8 idées d’activités manuelles. Papier, colle, ciseaux : c’est parti pour des heures de création !

Découvre et dessine 10 motifs Zentangle® Fleur et Nature

Existe-t-il des motifs Zentangle fleur ? Je te propose de le découvrir et d’apprendre à tracer 10 nouveaux modèles inspirés de la nature !

Zentangle® : Le Guide Facile Pour Bien Débuter

Le zentangle est à mi-chemin entre activité créative et séance de méditation. Je t'explique les principes et te donne mes conseils pour te lancer !

Mes 4 Livres Zentangle® Préférés Et Ressources Pour Progresser

Vous voulez aller plus loin dans votre pratique du Zentangle ? Je partage avec vous mes livres Zentangle préférés et mon avis.

Le Matériel Zentangle® Idéal | Mon Guide Complet

La méthode Zentangle, je l’adore ! En quelques dessins tracés au feutre fin et répétés sur un petit carré de papier, elle te détend et te fait bénéficier d’un moment créatif et relaxant. Pour commencer à réaliser de jolis motifs et profiter de tous ses bienfaits, autant bien s’équiper.

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