Le Blog "Instant Zen"

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Blocage Créatif : 6 Conseils Pour en Venir à Bout

Si tout artiste a dû un jour faire face à un blocage créatif, il s’en est aussi sorti, grâce à quelques astuces faciles à mettre en œuvre. Je t’en liste ici 6 qui vont t’être très utiles !

Apprendre la calligraphie : 7 étapes

Que dirais-tu de découvrir les bases de cet art millénaire remis au goût du jour, pour enfin oser te lancer ? Je te dévoile les 7 étapes essentielles à suivre pour enfin apprendre la calligraphie !

23 Citations Motivantes Pour S'entraîner À La Calligraphie

Attrape ton feutre brush et entraîne-toi à calligraphier nos 23 citations motivantes. C’est parti !

Prendre Du Temps Pour Soi Au Quotidien : Comment On Fait ?

Tu as l’impression que ta vie professionnelle et familiale rime avec urgence, préoccupation et rythme intenable ? Tu es overbookée dès le lundi matin 8h et tu t’épuises à tenter de tout mener de front ? Avant que le burn-out ne te rattrape, il est temps de faire une pause.

5 Conseils Pour Pratiquer la Méditation Créative et Être Zen

Tu sens poindre la fatigue et le stress et tu voudrais y remédier ? Si tu parcours ce blog, il y a fort à parier qu’une âme créative sommeille en toi… Alors j’ai une solution pour calmer la tempête qui agite ton esprit ! La méditation créative, ça te parle ?

Le Matériel De Calligraphie Idéal Pour Bien Débuter

La calligraphie moderne est un art qui n’exige que peu de matériel. Voici mes recommandations pour tracer de jolies lettres avec le meilleur matériel de calligraphie, du plus indispensable à l’achat plaisir

Découvre le doodling avec 5 idées faciles !

Pour apprendre à reproduire des modèles de façon simplifiée et imagée et devenir une as du dessin créatif, découvre le doodling ! Gribouillons ensemble avec 5 idées accessibles d’un seul coup de stylo.

25 Idées de Pages Pour Ton Bullet Journal : Inspire-Toi !

Lorsqu’on débute la réalisation d’un Bullet Journal, il est parfois difficile de savoir quels plannings, pages et listes vont y trouver leur place. Découvre 25 idées de page de bullet journal.

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